의학처럼 호흡

콘텐츠



의학처럼 호흡현대 생활은 역동적이며 스트레스가 가득합니다. 그녀
인체 건강에 대한 특별한 요구 사항을 제시합니다. 일과 동시에 성공합니다
건강을 절약 할 수 있으며, 유능하게 배우고시기 적절하게 제거 할 수 있습니다
신체 문제에서 사업을 떠들고. 오늘은 의학이 부착합니다
만성 피로 증후군, 신경증 및 다양한 질병의 관점
장기는 치료 호흡기 운동을 사용하여 성공적으로 극복 할 수 있습니다.

호흡 운동 — 치유의 가장 고대의 모습,
많은 수세기의 많은 신념에서 깊은 신비한 것과
철학적 의미. Best Eastern Wellness 방법은 결합되었습니다
인간 에너지 관리를위한 다양한 호흡기 제어 방법. 약
유럽도 호흡, 영혼, 건강과
삶. 해부학 분야에서 20 세기에 대한 과학 기술 진보 및 연구,
생리학 및 생화학은 현대 교정 기술의 창조에 기여했습니다
몸의 조직에서 호흡 및 가스를 공유하는 것. 특수 중요성 호흡기
유명한 기술의 출현으로 20 세기 후반에 습득 한 체조
NS. ns. 부티코, A. NS. Strelnikova, B. NS. FROLOVA, S. Grof 및 기타.

호흡기 체조는 좌절감으로 나뉩니다
남자의 호흡기 시스템에 의해서만 사용되는, 하드웨어
필요한 추가 장치가 필요합니다.

가장 유명한 비장
행동 양식
이다:

  • 동부 체조 태국지 Ji, Pranayama 및 기타;
  • 3 상 호흡 시스템 시스템. Koflar와 O. Lobanova — 이자형.
    루카 노바;
  • 방법 K. ns. Butyko;
  • 호흡기 체조 A. NS. Strelnoye;
  • 호흡 지연 방법.불탄지;
  • 내인성 호흡 방법. NS. 프롤라바;
  • 보통 — 호흡기와 운동의 복합체.

가장 유명한 하드웨어
행동 양식
호흡기 체조 :

  • 방법 A. 갈 루신 또는 추가 방법
    호흡기 공간;
  • 호흡기에서 호흡 (가스 마스크 및
    Aqualanguy);
  • 저산소증기를 사용한 훈련;
  • 간격 저산소 운동과 함께. G.
    Krivosekova;
  • 호흡 시뮬레이터 B. NS. 프롤라바;
  • AerofiTotherapy.

생리 학적 체조는 호흡 체육관에서 사용됩니다
사람에 의한 호흡 행위의 정지. 유형, 빈도, 깊이 및 리듬 변경
호흡은 전체 유기체의 작품, 모든 기관 및 시스템의 작품에 의해 영향을받을 수 있습니다. NS
예제, 정력적이고 깊은 호흡 운동은 마사지를 동반합니다
폐 옆에있는 내부 장기, 그들은 일을 자극합니다
마음은 중앙 혈류와 현재의 림프를 향상시킵니다.

빈번하고 피상적 인 호흡, 임시 지연
이산화탄소의 축적을 동반합니다. 동시에 늦어졌습니다
심장 박동, 뇌에서 가난한 혈류, 휴식과 개발
중독과 유사한 상태. 흡입액을 증가시키고 줄입니다
공기는 상부 호흡기의 수용체의 자극 수준의 변화로 이어진다
체내 근육에 대한 방법과 매개 된 영향.

모든 호흡기 체조가 목표로합니다
호흡 장치의 방향성 효과, 부여의 증가 및
다양한 장기 및 시스템의 변화를 수반하는 기회. 수업 과정
정확하게 숨을 쉴 수있는 습관을 형성하고 정신 상태를 정상화하십시오
사람은 엔진 장치 및 연설의 작동에 영향을 미칩니다
활동.

호흡 체조는 간단하고 효율적이며 적합합니다
많은 질병의 치료와 예방을 위해. 실제로는 요구하지 않습니다
어떤 나이의 사람들에게 적합한 비용과 적합
보편적 인 건강과 장수를 얻는 것입니다.

Leave a reply